关注心灵成长，构建和谐班级

随着社会节奏的加快，学生的心理压力也逐渐增大。为了帮助学生更好地认识自我、管理情绪，某中学近期举办了一场以“心理健康教育”为主题的主题班会。本次班会通过互动游戏、案例分析和小组讨论等形式，引导学生们关注自身心理健康，学会用积极的心态面对学习与生活中的挑战。

首先，班主任通过生动的案例分享了如何识别常见的心理问题，如焦虑、抑郁等，并强调早期干预的重要性。随后，学生们分组探讨解决方法，分享彼此的经验与感受。一位同学提到：“有时候觉得孤单无助，但通过这次班会，我意识到其实很多人都有类似的感受，这让我感到温暖。”最后，全体学生共同制定了一份《班级心理健康公约》，承诺互相支持、共同进步。

此次班会不仅增强了学生的心理健康意识，还拉近了师生之间的距离，为建设和谐友爱的班级氛围奠定了基础。

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