口角糜烂·健康小贴士

口角糜烂是一种常见的口腔问题，通常表现为嘴角红肿、疼痛甚至溃烂。这种症状可能由多种原因引起，如维生素B族缺乏、细菌感染或长期舔嘴唇导致的皮肤干燥等。为了缓解口角糜烂带来的不适，我们需要采取一些针对性的措施。

首先，注意饮食均衡，多摄入富含维生素B2和铁的食物，例如牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜等。这些营养素有助于修复受损的黏膜组织。其次，保持良好的个人卫生习惯至关重要。避免用手频繁触碰嘴角，勤洗手以减少细菌传播的风险。此外，如果情况严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

最后，选择合适的润唇膏也很重要。尽量挑选成分温和且具有保湿效果的产品，避免使用含有刺激性化学物质的化妆品。通过以上方法，大多数轻微的口角糜烂都可以得到有效改善。

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