红枣银耳汤——润肺养颜的暖心甜品

红枣银耳汤——简单易做又滋补的家常甜品

红枣银耳汤是一道经典的中式甜品，不仅制作简单，而且营养价值极高。它以银耳和红枣为主料，辅以冰糖调味，口感滑嫩、香甜可口，深受人们喜爱。

首先将银耳提前泡发，撕成小朵后放入锅中，加入适量清水煮沸。随后加入洗净的红枣，继续炖煮约40分钟至银耳胶质充分析出，汤汁变得浓稠。最后根据个人口味加入适量冰糖调味即可。这道甜品富含胶原蛋白和多种维生素，具有润肺止咳、美容养颜的功效，尤其适合秋冬季节食用。

无论是作为日常养生饮品还是节日招待佳品，红枣银耳汤都能带来满满的幸福感。它不仅满足了味蕾的需求，还为身体注入了健康能量，堪称一道不可多得的美味佳肴。

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