1、艾叶泡脚的方法：取艾叶一小把，煮水后泡脚，或者用纯艾叶做成的清艾条，取四分之一撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后，再兑一些温水泡脚。
2、泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡两到三次。
3、艾叶，中药名。
4、为菊科植物艾草的干燥叶。
5、夏季花未开时采摘，除去杂质，晒干。
6、多皱缩、破碎，有短柄。
7、完整叶片展平后呈卵状椭圆形，羽状深裂，裂片椭圆状披针形，边缘有不规则的粗锯齿；上表面灰绿色或深黄绿色，有稀疏的柔毛和腺点；下表面密生灰白色绒毛。
8、质柔软。
9、气清香，味苦。
