为了丰富员工的文化生活，增强团队凝聚力，促进同事之间的交流与合作，特举办本次趣味拔河比赛活动。本次活动以轻松愉快的方式，激发大家的参与热情，营造积极向上的工作氛围。

一、活动主题

团结一心，快乐拔河

二、活动时间

2023年X月X日（具体日期根据实际情况安排）

三、活动地点

公司后院或指定空旷场地

四、参赛对象

全体员工自愿报名参加

五、活动规则

1. 每支队伍由10人组成，男女比例不限。

2. 比赛采用三局两胜制，每局比赛时间为2分钟。

3. 拉绳时，队员必须双脚站在地面，不得借助外力。

4. 当红绸带越过中线时，即为该队获胜。

5. 如遇平局，则进行加时赛，直至决出胜负。

六、奖项设置

1. 冠军：颁发奖杯及奖金

2. 亚军：颁发奖牌及奖金

3. 季军：颁发证书及纪念品

七、注意事项

1. 所有参赛者需穿着舒适的运动服装和鞋子。

2. 活动前做好热身准备，避免受伤。

3. 现场配备急救箱，以便处理突发情况。

4. 各部门负责人负责本部门人员的安全管理和秩序维护。

八、宣传推广

通过内部邮件、微信群等方式提前通知全体员工，并鼓励大家积极参与。同时，可设置拍照打卡环节，增加活动趣味性。

希望通过此次活动，不仅能够让大家放松身心，还能进一步加深彼此间的了解，共同创造一个更加和谐美好的工作环境！

以上就是本次趣味拔河比赛的详细策划方案，请各位同事踊跃报名参加！让我们一起享受这场充满欢笑与激情的比赛吧！