为了促进家庭成员之间的亲密关系，增强孩子的身体素质，同时营造一个健康和谐的家庭氛围，我们特此策划了本次亲子趣味运动会活动方案。本次活动旨在通过一系列有趣的运动项目，让家长和孩子共同参与其中，享受运动的乐趣。

一、活动目标

1. 加强家庭成员间的情感交流，增进亲子关系。

2. 提升孩子的身体协调性和团队合作能力。

3. 培养孩子的竞争意识和规则意识。

4. 丰富社区或学校的文体生活，打造积极向上的文化氛围。

二、活动时间与地点

时间：2023年10月15日（星期六）上午9:00-12:00

地点：社区体育馆/学校操场

三、参加人员

所有报名的家庭均可参加，每组家庭限两人（一名成人和一名儿童）。建议年龄范围为6-12岁的儿童与家长搭档。

四、活动流程

1. 开幕式（8:30-9:00）

- 主持人开场介绍活动目的及规则。

- 领导致辞并宣布活动正式开始。

2. 活动环节（9:00-11:30）

（1）袋鼠跳接力赛

- 家长与孩子面对面站立，双手各抓住一个布袋口。

- 听到指令后，两人同时跳向终点，再返回起点换下一对参赛者。

- 记录完成时间，用时最短的一组获胜。

（2）两人三足跑

- 使用绳子将参赛者的相邻腿绑在一起。

- 从起点出发，绕过标志物后返回起点。

- 根据速度评选出前三名。

（3）投篮比赛

- 在指定距离外设置篮球框，每人轮流投掷篮球。

- 累计得分最高的家庭获得奖励。

（4）拔河比赛

- 将参赛队伍分成两组进行对抗。

- 采用三局两胜制决定胜负。

3. 颁奖典礼（11:30-12:00）

- 对各个项目的优胜者颁发奖状及小礼品。

- 总结发言，感谢大家的积极参与。

五、注意事项

1. 所有参与者需穿着舒适的运动服装，并做好热身准备。

2. 每项比赛前请仔细听从裁判讲解规则。

3. 注意安全第一，避免剧烈碰撞造成伤害。

4. 鼓励公平竞赛精神，尊重对手及裁判的判决。

六、总结

希望通过这次亲子趣味运动会，不仅能让孩子们在游戏中锻炼体魄，还能让他们感受到来自父母的爱与支持。同时也希望家长们能够利用这个机会多陪伴孩子，共同创造美好的回忆。让我们一起行动起来吧！

以上就是我们的亲子趣味运动会活动方案，欢迎大家踊跃报名参加！