为了确保我校学生友谊接力赛的顺利进行，维护比赛的公平性和秩序性，特制定以下比赛规则，请所有参赛选手和工作人员严格遵守：

一、比赛时间与地点

1. 比赛时间定于本年度X月X日，具体开始时间为上午9:00。

2. 比赛地点为哈尔滨工业大学体育馆前广场。

二、参赛资格

1. 参赛者必须是哈尔滨工业大学在籍学生。

2. 每支队伍由5名队员组成，其中至少包含一名女队员。

3. 各学院需提前报名，并提交参赛队员名单。

三、比赛形式

1. 本次接力赛采用团队竞赛模式，每队需完成指定的接力任务。

2. 每轮接力赛分为四个阶段，依次为短跑、跳绳、障碍穿越和冲刺。

3. 每个阶段完成后，下一阶段的队员需在交接区等候，不得提前离开。

四、比赛规则

1. 短跑阶段：每位队员需完成100米短跑，途中不得抢跑或中途换人。

2. 跳绳阶段：每位队员需连续跳绳100次，期间不得中断。

3. 障碍穿越阶段：队员需通过设置的各种障碍物，如独木桥、轮胎阵等。

4. 冲刺阶段：最后一名队员需全力冲刺至终点线。

五、注意事项

1. 所有参赛队员需穿着统一的队服，佩戴号码布。

2. 比赛过程中严禁使用任何辅助工具。

3. 如遇特殊情况，裁判有权暂停或终止比赛。

六、奖励机制

1. 设立团体一等奖、二等奖、三等奖各一名，颁发奖杯及证书。

2. 对表现优异的个人给予特别表彰。

希望各位参赛同学能够发扬团结协作的精神，在比赛中展现哈工大学子的良好风貌！让我们共同期待一场精彩纷呈的比赛！

哈尔滨工业大学体育部

2023年XX月XX日

以上内容旨在促进校园体育活动的发展，同时鼓励同学们积极参与健康向上的课外活动。请各参赛队伍认真准备，预祝大家取得优异成绩！